Modalidades Terapéuticas:
Mañana viernes 8 de noviembre, se desarrollará un método que agrupa distintos aspectos del pilates, fitness y yoga, como la respiración, la meditación y el yoga dinámico. Se trabaja las piernas, equilibrio, glúteos y espalda, core y brazos.
Fortalecemos el cuerpo, estilizando la silueta y creando una disciplina saludable.
Indicaciones para los interesados/as
Actividad: Fit + Yoga para la cintura
Nivel: intermedio o que practicas deporte de manera regular.
Ubicación: Sala de actividades Polideportivo Rita Hernández.
Horario: de 9.00 /010.00 am
